不眠大国からの脱却-健康経営における睡眠の視点 – 株式会社ニッセイ基礎研究所

 

不眠大国からの脱却-健康経営における睡眠の視点 - 株式会社ニッセイ基礎研究所

日本は「不眠大国」と呼ばれることがある。平均睡眠時間はOECD加盟国の中で一番短く、近年においても睡眠時間の短縮は止まらない(図表1)。厚生労働省「平成29年 ...

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